StopwatchProの使い方

コントロール

• スタート: ゼロからタイミングを開始するか、一時停止状態から再開
• 一時停止: リセットせずにタイマーを一時的に停止
• リセット: タイマーを00:00:00.000にクリア
• Fullscreen: より良い視認性のためにフルスクリーンモードに入る

キーボードショートカット

• Space: タイマーを開始/一時停止
• R: タイマーをリセット
• F: フルスクリーンモードを切り替え

使用例

プレゼンテーション、学習セッション、料理、エクササイズ、または正確なタイミングを必要とするあらゆるアクティビティのタイミング計測に最適です。

仕組み

1. 追跡を開始するためにタイマーを開始
2. 各ラップタイムを記録するために「ラップ」ボタンをクリック
3. リアルタイム統計を表示：最速ラップ、最遅ラップ、平均時間
4. 結果をCSVにエクスポートするか、クリップボードにコピー

機能

• スプリットタイム: 個々のラップ期間を表示
• 合計時間: 累積経過時間を追跡
• Lap Analysis: 最速と最遅のラップを強調表示
• エクスポート: ラップデータをCSVとしてダウンロード
• 共有: ラップタイムで共有可能なURLを生成

使用例

ランニングラップ、水泳インターバル、サイクリングスプリット、レースタイミング、または反復的なアクティビティの追跡に理想的です。

設定

• ワーク: 各ワークインターバルの長さを設定
• レスト: インターバル間の回復時間を設定
• ラウンド: 完了するワーク/レストサイクルの数
• ウォームアップ: 開始前のオプションのウォームアップ期間
• クールダウン: 終了後のオプションのクールダウン期間

プリセット

• Tabata: 20秒ワーク / 10秒レスト、8ラウンド（クラシックプロトコル）
• HIIT: 30秒ワーク / 15秒レスト、カスタマイズ可能なラウンド
• Circuit Training: トランジション付きの長いインターバル
• カスタムタイマー: 独自のワークアウトタイマーを構築

音声＆視覚キュー

• Color Coding: 緑（ワーク）、青（レスト）、黄色（ウォームアップ/クールダウン）
• Sound Alerts: トランジションと最後の秒のビープ音
• Voice Announcements: オプションの音声フェーズ名
• Progress Bar: 各インターバルの視覚的カウントダウン

ワークアウトの保存

カスタムインターバルプログラムは、簡単にアクセスするためにブラウザに保存できます。設定はセッション間で保持されます。

使用例

HIITワークアウト、タバタトレーニング、サーキットエクササイズ、ボクシングラウンド、ヨガフロー、または構造化されたインターバルトレーニングに最適です。

仕組み

1. 目標時間を設定（時間、分、秒）
2. スタートをクリックしてカウントダウンを開始
3. 時間がゼロに達したときにアラートを受信
4. オプション：マイナス時間に続行して延長時間を追跡

機能

• Target Time: 正確な目標時間を設定
• Overtime Tracking: ゼロを過ぎて続行してオーバーランを追跡
• Alerts: ゼロでの音声と視覚的通知
• 一時停止/再開: 必要に応じて停止して続行

使用例

時間制限のある試験、プレゼンテーション、会議、料理タイマー、または締め切りベースのアクティビティに最適です。

自動記録

すべてのタイミングセッションは自動的にブラウザのローカルストレージに保存されます。アカウント不要！

追跡される内容

• Session Type: ストップウォッチ、ラップタイマー、インターバル、またはカウントダウン
• Duration: 各セッションの合計時間
• Date & Time: セッションが発生した時刻
• Details: 設定と結果

統計ダッシュボード

• Total Time: すべてのセッション全体の累積期間
• Session Count: タイプ別のタイミングセッション数
• Average Duration: 平均セッション長
• Longest Session: 記録された最長タイミング

エクスポート＆管理

• エクスポート: 分析のために履歴をダウンロード
• Filter by Date: 特定の期間のセッションを表示
• Filter by Type: ストップウォッチ、ラップ、インターバル、またはカウントダウンセッションのみを表示
• Clear History: 記録されたすべてのセッションを削除（確認付き）

テーマオプション

• Light Mode: 明るく、クリアなインターフェース
• Dark Mode: 低照度条件で目に優しい
• High Contrast: アクセシビリティのための強化された視認性

サウンド設定

• Volume Control: 通知音量を調整
• Enable/Disable Sounds: サウンドをオンまたはオフにする
• Voice Announcements: 音声フェーズ名を切り替え

表示設定

• Time Format: 12時間または24時間形式を選択
• Milliseconds: ミリ秒精度を表示または非表示
• Large Text Mode: より良い読みやすさのためにフォントサイズを大きくする

アクセシビリティ

• Reduced Motion: 前庭感受性のためにアニメーションを最小化
• Screen Reader Support: 完全なキーボードナビゲーションとARIAラベル
• High Contrast Mode: 視覚障害のための強化された視認性

タイマー設定を共有

すべてのタイマーには、現在の設定をエンコードする一意のURLを生成する「共有」ボタンがあります。受信者はリンクをクリックして、正確な設定を即座に読み込むことができます。

共有できる内容

• ストップウォッチ: 現在の時間表示を共有
• ラップタイマー: 完全なラップタイミングデータを共有
• インターバルタイマー: ワークアウト設定を共有
• カウントダウン: 目標時間を共有

使用例

• コーチがアスリートとワークアウトプログラムを共有
• 教師が学生と時間制限のあるアクティビティを共有
• トレーナーがクライアントにインターバルルーチンを配布
• チームが同期タイミングアクティビティを調整

StopwatchProは本当に無料ですか？

はい！StopwatchProは広告、サブスクリプション、隠れた料金なしで完全に無料です。すべての機能はすべての人が利用できます。

アカウントを作成する必要がありますか？

アカウントは不要です！すべてのデータはブラウザにローカルに保存されます。プライバシーが私たちの優先事項です。

データはデバイス間で同期されますか？

現在、データはデバイスごとにローカルに保存されます。必要に応じて履歴をCSVとしてエクスポートして別のデバイスにインポートできます。

これをオフラインで使用できますか？

はい！完全なオフライン機能のためにStopwatchProをプログレッシブWebアプリ（PWA）としてインストールしてください。

タイミングの精度はどのくらいですか？

StopwatchProは、プロフェッショナルなタイミングニーズに適したミリ秒精度のために高精度タイミングAPIを使用します。

複数のタイマーを同時に実行できますか？

はい！複数のブラウザタブを開いて、同時に異なるタイマーを実行します。